personlig tränare?
nu sitter jag och skriver ner ett träningsschema. det är åt min mamma som ska börja träna lite mer regelbundet.
det är faktist jätteroligt, för man får tänka hur man kan hjälpa henne på bästa sett, och hur man ska göra för att få henne att tycka dte är roligt, och inte bara tar en massa tid.
jag tänkte att jag börjar med ett schema på en månad, så får vi se hur det fungerar. det är ju mycket som ska pusslas ihop, så jag får väl göra lite förändringar vart efter.
om ni har en förälder som behöver hjälp, eller någon annan så försök att göra ett träningsschema då. det är jätteroligt! och det blir som en utmaning också.
nu ska jag skriva lite till, sen kolla på lite kläder jag vill köpa, (haha) och sen måste jag nog sova. imorgon är det skola.
puss och kram
Jessica Andersson
Kommentarer
Trackback